《知否》里的盛明兰和余嫣然，一个穷养一个富养，结果谁都没养明白。
明兰从小没娘，寄人篱下，连炭火都要自己去争。按穷养的标准，她够穷了。她确实练出了一身本事，隐忍、聪明、能屈能伸。
但她活得累，一辈子不敢放松，连笑都要算好角度，心里永远绷着一根弦。
余嫣然是标准的富养姑娘，爷爷是首辅，家里的掌上明珠，吃穿不愁。
结果呢？被人欺负了只会哭，一点办法都没有，连句硬气话都说不出来。
一个穷养，一个富养。谁养好了？都没有。
这就引出一个问题：穷养和富养，到底在养什么？
PART 01
先说两个心理学概念。
第一个叫 配得感， 就是你内心深处觉得自己值不值得拥有好东西。
明兰的问题不是不配，而是她从小被环境反复提醒“你是个没娘的孩子，你要懂事，你别争”。她的配得感被压住了。
所以后来明明有本事、有地位，做事还是先想退路，先想“万一我不行呢”。
第二个叫 自我效能感， 就是你相信自己能搞定事情的能力。
余嫣然的问题正好相反。她的外部配得感很高，家里什么都给，但她缺的是自我效能感。
她习惯了别人替她做决定、替她解决问题，轮到自己上阵就全垮了。
穷养和富养真正影响孩子的，不是钱本身，而是这两个心理变量。 养过头了，都是坑。
穷养过头 → 配得感太低
具体表现：
别人对他好一点他就慌，觉得自己欠人家的
明明有能力争取的东西，总觉得自己不配
不敢拒绝，不敢要价，不敢提要求
这种人长大了，容易被一根棒棒糖骗走的不是女孩子，而是所有低配得感的人，不分男女。
富养过头 → 自我效能感太低
因为什么都被安排好了，什么困难都没自己解决过。他可能很自信，很敢要，但那层自信是纸糊的，一戳就破。
真遇到挫折了，他没库存，没经验，第一反应是等人来救他，或者原地崩溃。
PART 02
说到底，穷养富养不是你能“选”的。 你家什么条件就怎么养，刻意吃苦和刻意享福，都是另一种形式的折腾。
家里条件一般，非要借钱让孩子上私立、买名牌，打肿脸充胖子。孩子看得出你拧巴，他学会的不是自信，而是虚荣和焦虑。
家里条件不错，非要让孩子去捡瓶子、吃馒头咸菜，这是人造苦难。孩子也不傻，他看得出来你在故意折腾他，他学会的不是吃苦耐劳，而是“我爸妈有病”和“我不值得被好好对待”。
养孩子，就要 真实环境养育 ，说白了就是别演。你家什么经济状况，就让孩子看到什么状况。
有钱就大大方方过有钱的日子，只要不养出骄纵就行。没钱就坦坦荡荡跟孩子说“这个咱家暂时买不了”，不需要羞愧，也不需要补偿。
孩子对匮乏的承受力，其实比大人想的强得多。他受不了的不是没钱，而是你因为没钱而产生的焦虑和拧巴。
还有，男孩女孩，真的不用区别养。
“女孩富养才不会被一根棒棒糖骗走”，这句话本质上是想提高女孩的配得感。
但配得感低的女孩子，富养也不一定救得了，因为她缺的不是物质，是从小没有被充分认可和尊重的体验。
反过来，一个配得感高的女孩，哪怕是穷养大的，也不会因为别人一点点好处就晕头转向。
“男孩穷养才有担当”，这句话本质上是想提高男孩的挫折耐受力。
但真正有效的挫折教育不是刻意制造苦难，而是在孩子遇到真实困难的时候，不替他解决，陪他扛过去。
一个从小被保护得很好的男孩，如果家里能有意识地让他自己处理问题、承担后果，他照样可以有担当。
一个从小被刻意穷养的男孩，如果同时被打击、被否定，他长大后可能不是有担当，而是冷血或者自卑。
PART 03
所以别管男孩女孩，你只需要看你的孩子现在缺什么。
如果他缩手缩脚，觉得自己不配，不敢争取，那就帮他建立配得感 。
比如：
多给他选择权
认真听他讲话
不随便否定他的需求
让他感受到“我的想法值得被重视”
这些都不用花钱，但比花很多钱富养管用。
如果他任性骄纵，觉得世界围着他转，受不了一点挫折，那就帮他积累 自我效能感 。
让他自己做家务
自己解决和同学的矛盾
自己攒钱买想要的东西
你只帮他分析，不替他出手。他每搞定一件事，就会觉得自己又多行了一点。
养孩子的核心矛盾从来不是穷还是富，而是你给的养育方式，跟孩子的心理需求匹不匹配。
一个低配得感的孩子，你再穷养他，他只会更低。一个低自我效能感的孩子，你再富养他，他只会更依赖。
你真正要做的是，看清自己家真实的条件，在真实的基础上，哪个心理缺口大，就补哪个。
能做到这一步，穷养富养、男孩女孩，都已经不重要了。
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